셀프힐링 썸네일형 리스트형 여름을 준비하는 스타들의 아침 루틴 3가지 🌞 "요즘처럼 날씨가 급격히 더워질 때, 스타들은 아침을 어떻게 시작할까요?"무더위가 성큼 다가온 5월의 끝자락. 땀이 송골송골 맺히는 이 계절, 스타들은 아침부터 어떤 루틴으로 하루를 상쾌하게 시작하고 있을까요? 팬들 사이에서 공유된 실제 인터뷰와 뷰티 유튜브, 그리고 라이브 방송 속 장면들에서 포착한 '진짜 아침 루틴'을 소개해드릴게요 💖1. 수분 보충 루틴 – "하루의 첫 물 한 잔"장원영은 아침에 일어나자마자 미지근한 물 한 컵을 꼭 마신다고 해요. 자는 동안 부족해진 수분을 보충해주고, 장운동도 도와주는 효과가 있다고 하죠.Tip:물에 레몬 한 조각을 더하면 상큼한 디톡스 효과!텀블러를 머리맡에 두면 잊지 않고 실천 가능해요.2. 스트레칭 루틴 – "잠든 몸 깨우기"아이유는 아침에 5분 정도의 스.. 더보기 이전 1 다음
