뷰티 디톡스 하루 루틴, 피부 속까지 가볍게 만드는 법
피부가 칙칙하고 무거워질 때, 하루만 실천해도 리셋되는 뷰티 디톡스 루틴을 소개합니다.1. 피부가 무거워진 느낌, 왜 생길까?하루하루 쌓인 노폐물, 수면 부족, 식습관, 스트레스는 피부를 흐릿하고 무기력하게 만들어요.정체된 노폐물: 칙칙한 피부톤, 트러블 원인수분 부족: 탄력 저하, 각질 증가피로 누적: 혈색 저하, 붓기 심화2. 뷰티 디톡스 루틴 (하루 실천 팁)✅ 아침: 따뜻한 레몬수 + 공복 유산균간단한 체내 순환 촉진 + 부종 완화유산균으로 장 컨디션 회복 → 피부 컨디션 연결✅ 세안: 미온수 + 효소 세안제밤새 쌓인 피지·각질 제거, 순한 필링 효과✅ 수분 폭탄 스킨케어 3단계토너 → 수분 앰플 → 산뜻한 젤 크림저자극 + 보습 중심 레이어링✅ 점심: 샐러드 or 과채 중심 클린 식사항산화 비타..
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