붓기빼는차 썸네일형 리스트형 피곤한 눈가 붓기 빼는 루틴, 하루의 피로를 지우는 법 자고 일어났을 때 생기는 눈가 붓기와 피곤한 인상을 개선하는 데일리 루틴과 케어 팁을 정리했습니다.1. 눈가가 붓는 이유는?눈가 붓기는 단순 피로의 문제가 아니라, 혈류 정체와 수분 대사, 수면 습관 등 여러 요인이 복합적으로 작용합니다.수면 부족/과다: 림프 흐름 저하소금기 많은 식사: 수분 저류잘못된 베개 높이: 혈류 역류 유발눈 비비는 습관: 염증/자극성 붓기 악화2. 눈가 붓기 빼는 루틴✅ 기상 직후 냉찜질 5분차가운 티스푼 or 냉장고에 둔 젤패드 활용눈두덩과 눈 밑, 관자놀이까지 부드럽게 접촉✅ 아이크림 + 림프 순환 마사지카페인, 펩타이드 함유 아이크림 권장눈 밑 → 관자놀이 → 귀 뒤 림프 순으로 손끝 압박 마사지✅ 하루 1잔 루이보스 or 보리차이뇨작용 있는 차로 수분 대사 도움붓기 예방.. 더보기 이전 1 다음
