여름을 준비하는 스타들의 아침 루틴 3가지 🌞

"요즘처럼 날씨가 급격히 더워질 때, 스타들은 아침을 어떻게 시작할까요?"

무더위가 성큼 다가온 5월의 끝자락. 땀이 송골송골 맺히는 이 계절, 스타들은 아침부터 어떤 루틴으로 하루를 상쾌하게 시작하고 있을까요? 팬들 사이에서 공유된 실제 인터뷰와 뷰티 유튜브, 그리고 라이브 방송 속 장면들에서 포착한 '진짜 아침 루틴'을 소개해드릴게요 💖

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1. 수분 보충 루틴 – "하루의 첫 물 한 잔"

장원영은 아침에 일어나자마자 미지근한 물 한 컵을 꼭 마신다고 해요. 자는 동안 부족해진 수분을 보충해주고, 장운동도 도와주는 효과가 있다고 하죠.

Tip:

• 물에 레몬 한 조각을 더하면 상큼한 디톡스 효과!
• 텀블러를 머리맡에 두면 잊지 않고 실천 가능해요.

2. 스트레칭 루틴 – "잠든 몸 깨우기"

아이유는 아침에 5분 정도의 스트레칭으로 하루를 시작해요. 특히 목, 어깨, 등 라인을 중심으로 가볍게 풀어주는 동작이 피로 해소에 도움을 준다고 알려져 있어요.

Tip:

• 창문을 열어 자연광을 받으며 스트레칭하면 기분도 산뜻!
• 요가 매트 하나로 집에서도 충분히 가능해요.

3. 스킨케어 루틴 – "여름 대비 피부 관리"

수지는 여름철 아침 루틴으로 '수분 앰플 + 톤업 선크림' 조합을 자주 언급했어요. 유분이 적은 제품을 쓰되, 속건조를 막아주는 수분 중심 케어가 핵심!

Tip:

• 세안 후 미스트 → 앰플 → 선크림 순으로 케어하기.
• 손등에 테스트해서 피부 온도에 맞는 제품 찾기.

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감성 마무리 🌿

아침은 하루의 기운을 정하는 작은 시작이에요. 스타들도 완벽한 하루보단, 단 한 가지 실천 가능한 루틴을 꾸준히 지키는 것에서 힘을 얻는다고 해요. 오늘 아침, 당신은 어떤 루틴으로 하루를 열고 있나요?

 

💬 당신의 최애 아침 루틴은 무엇인가요? 댓글로 함께 나눠요!

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